御岳山 御嶽山

御岳山是日本的圣山之一，一千多年来，不断吸引着信徒与朝圣者前来朝圣。此地风景超凡脱俗，朝圣步道古老质朴，自然为主的灵性文化盛行至今。

从长野乘车可直达最接近御岳山的主要车站木曾福岛站。若非自驾前往此地区，则需要仔细规划，请务必做好准备工作。

从长野站搭乘 JR 信浓号列车，前往木曾福岛站。再从木曾福岛站搭乘往田之原方向的巴士，在最后一站下车，巴士每天只有三个班次。

您也可以搭乘往御岳空中缆车方向的巴士，在缆车站下车。接着搭乘长 2,100 米的空中缆车抵达山上。

御岳山的神圣历史可追溯至古老年代。此地信奉的宗教融合神道教、苦行佛教以及古老的萨满传说。修行者仍会从日本各地前来，顺着御岳古道徒步登上山顶。在气候较温暖的七、八月，沿途会遇到身穿白衣的朝圣者在圣地进行仪式。

尽管在木曾的山脚有一条通往山顶的步道，但是现在已经很少人会走完全程。最轻松的方法是搭乘御岳空中缆车，在短时间内抵达山顶，节省好几个小时的登山时间。

从山顶可以徒步观赏火山上的月世界景观、沿途会经过多间神社，以及御岳山的圣池。徒步走完整座山顶大约需要 5-6 小时，但是在朝圣的季节可以在此找到住宿的场所。

另一条御岳古道以偏远的王泷村为起点，此村庄中有两个此地最神圣的瀑布：清泷瀑布与新泷瀑布。数世纪以来，白衣朝圣者会在登上御岳山之前站在壮观的瀑布底下净化自我。

您可以直接前往任何一个瀑布，不过利用 1.5 小时走一圈御岳瀑布步道也非常值得尝试。顺着这条步道会经过山中的美丽森林、两旁古老的神社，以及献给神灵、布满青苔的贡品。越接近瀑布越能感觉到不同的氛围----特别是周围有朝圣者在吟颂、进行修行仪式时。

若在冬天造访木曾且想要尝试一些冬季运动时，在御岳山可以找到两个度假村，分别是王泷村的御岳滑雪场以及开田高原 Maia 滑雪场。虽然都是小型度假村，却能提供有趣的雪上活动。更棒的是，还能向朋友炫耀自己在长野最高火山上滑雪的经历。