诹访大社 諏訪大社

诹访大社由四个神社建筑群组成，其中包括位于诹访湖南岸的上社本宫和上社前宫（上社建筑群），以及位于诹访湖北岸的下社秋宫和下社春宫（下社建筑群）。该神社每七年举行一次的御柱祭以其独特而热力四射的活动闻名全国，深受当地人和外地游客的喜爱。

上社建筑群：从 JR 上诹访站出发，乘坐巴士约 50 分钟或搭乘出租车约 15 分钟即可抵达上社本宫。从上社本宫步行约 30 分钟即可到达上社前宫，从上社前宫再步行约 30 分钟即可到达 JR 茅野站。

下社建筑群：下社秋宫距离 JR 下诹访站 10 分钟脚程，接着从下社秋宫步行 15 分钟可到下社春宫。从下社春宫步行 15 分钟即可回到 JR 下诹访站。

如果从东京的新宿站乘坐梓号特快列车，2 小时可到茅野站，到上诹访站需 2 小时 15 分钟，到下诹访站则需 2 小时 20 分钟。新宿的高速巴士总站也有直达的高速巴士服务。

根据《古事记》（日本现存最古老的有关历史、传统和传说的典籍，成书于 712 年）记载，诹访大社的历史可追溯至被称为“国让 (kuni-yuzuri)”的大事件，当时日本的统治权由天上诸神传给了地上列神。其中一位地神建御名方神在一次权力斗争中失利，逃到诹访。在那里，他建立了信浓国（如今的长野），并在诹访大社被供奉为诹访明神。

神社之间没有等级之分，鉴于相隔较远，您可以只参观其中一个神社建筑群。不过，如果您时间充足或自驾出行，那么建议您参观所有四座神社。参观完四座神社并集齐朱印的游客会获得一份纪念品。

位于守屋山脚下的上社建筑群将山视为神体，下社建筑群则敬奉巨木，其中下社秋宫敬奉一棵巨大的红豆杉，下社春宫则供奉一棵巨大的柳杉。这是缺少本殿（神道神社建筑群中最为神圣的建筑）的神社特色，即敬拜周边的自然事物。

上社前宫被视为诹访信仰的源头，因为它是神明（诹访明神）首次到达的地方。诹访明神被广泛奉为农业、工业、胜利及武艺的守护神。

上社本宫仍然保留着大量的历史建筑。建于 1608 年的四脚门、建于 1777 年的布桥和建于 1857 年的币拜殿，这些都绝对值得一游。通往神社的参道两旁还有纪念品商店和餐馆，您可以在那里休息一下，同时享用当地美食。

下社春宫的布局与下社秋宫相似。神乐殿矗立在前方，装饰着神圣的注连绳，后方是宝殿、神木和币拜殿。建于 1799 年的币拜殿内矗立着两棵相连的柳杉，它们底部相连但向上开始分叉。许多人认为这是一棵结缘之树。从神社腹地步行 5 分钟即可到达万治石佛雕像。据说，若绕石佛三周的同时念诵心中所想，愿望就会成真。

下社秋宫的币拜殿建于 1780 年。神社里有一对 1.7 米高的青铜狛犬（守护犬），站在神乐殿前方。

诹访大社的另一大魅力就是每七年举行一次的御柱祭。人们会砍伐 16 棵树龄 200 年的巨大冷杉，然后沿着山腰将其滑下约 10-20 公里，运达附近的村庄。整个过程不借助任何机械，全凭人力来运输，然后将它们竖立在每座神社的四个角落。您可以在官方网站上观看御柱祭的视频。强烈建议您在造访之前观看巨树从山腰上滑下来的动态视频。

从下社建筑群到下社秋宫和下社春宫，沿着江户时代 (1603-1867) 铺设的“五街道”之一的中山道漫步。中山道沿途有 69 家传统日式旅馆。温泉乡“下诹访宿”被誉为“旅人的休息站”，风尘仆仆的旅客下榻于此，在温泉中消解疲劳。沿途的宿场街道资料馆是了解昔日商人生活方式的好去处。

往返于上社和下社之间时，您会沿着诹访湖的湖边小径穿行。这条路线包括许多有趣的观光景点，如诹访湖间歇泉中心、上诹访温泉和高岛城。