骑车游览日本

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日本地形多山,地貌多元,是自行车爱好车自我挑战的圣地

日本拥有四通八达的铁路网,这对旅游而言尤其重要。但如果将日本铁路换成自行车,就有机会看到循规蹈矩的外国游客所错过的美丽风景。

日本四季分明,景色各有千秋

气候考虑

规划行程时,可能会觉得有点棘手。日本四季分明,而且各地的地形和环境差异极大,所以计划也要因地制宜。

最北边的岛屿北海道的冬天寒冷而漫长,而九州四国等南部地区的天气则较为温暖,不过到了夏天,却又会让您立刻满身大汗。请留意旅行期间的气候和地形。

日本本州岛各地的天气最为多变,从青森县骑自行车到山口县,可看到千变万化的景色。 由于季节气候变化显著,因此最好选在最热月份在北海道和本州岛北部县市展开骑行活动,并在春天或秋天时节前往南部。如果您特别有冒险精神,可前往充满热带风情的冲绳。无论选择哪条路线,清早的道路一向比较安静,所以试着早点起床,以便让自己一天的行程更为充实。

维护良好的路况使得在日本骑行成为一大乐事

日本的骑行文化

日本的交通基础设施总体上非常好,而且全国各地的路况都十分良好。不过,请务必牢记,很多人迹罕至的道路狭窄、陡峭又曲折。这些道路或许很有挑战性,不过沿途的风景绝对会让您觉得不虚此行。

在日本,司机靠道路左侧行驶,如果您通常是靠右行驶,请多加小心。大城市的交通量极大,骑自行车时可能会觉得有点紧张,因此骑车时,最好尽量选择开阔的马路。

如果不想从头开始规划路线,也有很多条既有路线可以骑行。其中一条热门路线是濑户内岛波海道,全长 60 公里,从本州岛的尾道连接到四国的今治,沿途可欣赏濑户内海令人难忘的美景。对于第一次尝试在日本骑行的初学者而言,这条相对简单的路线是很好的起点。这条路线跨越六座岛屿和九座大桥,而且旅馆和旅社林立,可为疲惫的旅客提供价格实惠的住宿。

如果想要更有挑战性,可报名参加 Japanese Odyssey 自行车耐力赛。骑手必须在 10 天内通过本州的几个检查站,然后前往日本其他地区。

Japanese Odyssey 第一届赛事于 2015 年举行,每年都会变更路线,让每年参赛的众多国际自行车手,都能拥有新鲜的体验。各式各样的地方团体会在日本各地举行类似级别的赛事,如果想要参加,可咨询当地和国际自行车协会。

山地车在这种地形中不可或缺

进行必要装备

选择适当的装备,是高效旅行和舒适的关键。确保携带几件防水裤和可替换的备用上衣 以便在没骑车时更换。您的自行车不太可能在日本遭窃,不过为了以防万一,还是应该购买质量优良的锁。夏天日照十分强烈,请务必补充水分,以免脱水,并配戴太阳镜。一应俱全的急救箱、一双坚固耐穿的鞋和便携电子装置充电器也同样不可或缺。从 2023 年 4 月起,日本的骑行人士应尽量佩戴头盔。

由于日本山地较多,因此建议将自行车切换成低档,以减轻身体负担。基于安全考虑,您的自行车必须配备可靠的车灯和反光片。在穿越无数山区隧道时,它们将可派上用场----尤其是在北海道。依照日本法律,自行车上必须装有车铃。

您可以在任意一家便利商店连接免费 Wi-Fi,因此您不会觉得与世隔绝。如果需要,也可以在抵达机场时,租用口袋型 Wi-Fi 装置。

如果没有网络,带着纸质地图一起旅行可确保您不会迷路,而且向当地人问路时,也可以拿出地图请对方直接指明。自行车骑友是很好的问路对象,说不定还能得到内行人才知道的信息。

务必随身携带维修工具套件

维修和放松

自行车之旅的最大乐趣之一,就是可以随时停下,在当地餐馆用餐,试吃地道美食,与很少遇到非日籍客人的老板和顾客交流。值得考虑的重要因素是,日本乡村地区民众的英语沟通能力较弱,最好温习一些基本日语词汇,让自己的日本行稍微轻松一点。 如果时间有限,只能短暂停留,可以在便利商店中购买实惠又好吃的即食点心。几乎每个城镇都有便利商店。

至于过夜的选择,则包括日式旅馆 (ryokan)、宾馆、爱彼迎,甚至可以在星空下搭帐篷,不过离开前请记得收走垃圾。 北海道独有的骑士之家 (Rider House) 是一种非常便宜的住宿设施,里面一切从简,而且只收单车客。不过,在北海道漫长的冬季中,一些骑士之家不会营业。

在自行车出现问题或需要维修的情况下,您或许可以善用当地的服务来解决困境。不过如果是在很偏僻的地区,这就不管用了,所以记得定期检查自行车是否有出现磨损和破裂的迹象。如果预算许可,您可以在后勤保障车的陪同下旅行,车上的专业技师可随时为您服务。

如果不想单独骑车,也可选择参加单车旅行团。

最终建议

如果需要将自行车带上巴士或火车,请将自行车放入 携车袋。日本的所有自行车行均售卖携车袋,价格约 5000 日元。避免在尖峰时刻搭火车,因为车上完全没有放置行李的空间,将会造成彼此的困扰。如果搭乘渡轮,只有在不装袋的情况下才允许直接携自行车上船。 在游客众多的地方,或许可以租到自行车 (rentasaikuru),而且租车的手续通常不会太难。出示有效的证件,例如护照或驾照。不论是公共或私人的租车公司,如果设立在东京、大阪等主要城市,几乎都有一定程度的英语沟通能力。

如果您还是对自己的自行车冒险有点不安,众多 公司都提供由导游陪同的行程,可带您骑遍日本的主要岛屿。无论您选择用什么方式展开日本之旅,都一定会是一趟永生难忘的旅程。