富士山攀登指南

导览 富士山攀登指南

如何攀登日本最有名的高岳:富士山

海拔高 3,776 米的富士山俯瞰着全日本,是世人公认的日本象征,也是日本人的心灵地标。尽管富士山高耸入云,但每年有 300,000 人登顶,其中包括许多登山新手。虽然攀登这座世界文化遗产并不要求您一定要是登山好手,但身体状况需良好,并在出发前做好妥善准备。

不容错过

  • 和其他几千名登山客一起在山顶看日出
  • 漫步峰顶火山口的边缘
  • 购买一根登山杖,在登顶期间给登山杖盖上印章,给自己留下非常棒的纪念

登富士山的季节

富士山的登山开放时间是 7 月 1 日到 8 月 31 日,旺季是 7 月底到 8 月底。登山步道在 8 月 5 日到 15 日的人潮最多,并且会因为雨天或大风天气而关闭,所以请妥善安排登山时间。

许多登山者选择两日行程,也就是先到半山腰的山屋休息一晚,然后隔天凌晨出发登顶。这种行程让人能及时在山顶欣赏美丽日出。

在黑暗中登山要格外小心,因为的确发生过意外。新手最好晚一点出发,这样比较安全,气温也比较暖和,而且人也比较少。

富士山的天气

步道沿途的天气可能变化剧烈,而且通常会有午后雷阵雨。即使在盛夏,山顶的气温也仅有摄氏五到八度。因此需携带保暖衣物,多穿几件衣服。

安全与计划

在天黑时登山要格外小心。安全爬山的关键是仔细计划、妥善装备以及良好的心理准备。若要在山上住宿一晚,请一定要事先预订山屋,因为在旺季时,住宿通常会客满。

请注意,海拔越高,氧气越稀薄,容易让人头晕和疲倦。住一晚能让您的身体适应高海拔环境。高山症在富士山很常见,所以请注意如何预防高山症。务必了解自己的承受能力,当身体不适时,知道何时该掉头下山。想要完成登顶,最重要的事情就是调整好步调、补充水分并带上足够的食物。

装备

穿上适当的登山鞋、帽子、手套、雨衣、外套、速干内衣、头灯、垃圾袋、登山杖、食物以及适量现金。请规划好至少需要喝两公升的水。

设施

步道沿途的山屋设备齐全,提供饮水与其他必需品,例如登山杖与点心。若您选择在山屋住宿一晚,请注意山屋不提供自来水,而且厕所没有连结水管。尽管海拔很高,并且缺少基本便利设施,但您在登顶后会见到富士山顶邮局,可在这里寄出明信片,上头会盖上来自山顶的真正邮戳。

富士山登山路线

富士山有四条登山路线,最热门的是山梨县吉田路线。富士山分为 10 "合目"(站),每条路线都是从各自的五合目开始。

选择路线:吉田路线

吉田路线位于富士山的山梨县面,是最热门与最简单的富士山登山路线,而且从东京就能搭乘直达巴士抵达登山口。因此,这条路线拥有最多的山屋与设施。上山预计要 6 个小时,下山要花 3 个多小时,并且与上山路线不同。想要欣赏山顶的壮丽日出,通常会选择走这条路线。因此,人们通常分两段攀登,中途在七合目或八合目的山屋住宿一晚。

因为吉田路线是最热门的路线,所以旺季时人潮很多----尤其是周末与假日。拥挤的人潮会让人难以维持自己的登山步调。

选择路线:富士宫路线

富士宫路线吉田路线短,但比较陡峭、难走。这条路线没有单独的下山路线,所以必须走原路返回下山。上山约需五个小时,下山则要大约两个半小时。

选择路线:其他路线

须走路线位于富士山的东面,这是一条人流较少的路线,因此山屋与设施也比较少。它在接近八合目的地方汇入吉田路线。此外,御殿场路线登山口的海拔较低,约比其他路线低了几百米,因此它是最长的路线,登山时间需要七个小时以上。请注意,这条路线仅在七合目与八合目附近有几间山屋。

火山口边缘健行

登山好手可享受额外行程,那就是健行环绕富士山的火山口。这趟健行旅程约需 90 分钟,是 360 度眺望日本的绝佳方式。

当地住宿

河口湖附近有很多酒店与旅馆,而且从吉田路线五合目,就有巴士开往这里。若行程许可,可以安排一点时间游览河口湖,以及周边的富士五湖,这里最出名的就是恬静自然美景,以及让人放松的温泉。辛苦登山后,泡温泉是舒缓双腿疲劳的绝佳方法。

若想迅速返回市区,可以选择不住宿,搭乘动车或巴士回东京。

交通路线

前往富士山有许多方式,但对从东京出发的登山者来说,最方便的方式是在新宿站搭乘直达吉田路线的五合目巴士,车程约 2 小时 30分钟。请注意,这条巴士路线仅在登山季才有开通。

如果您计划先游览富士山地区后再登山,可从东京、大阪、名古屋与京都,搭乘动车到静冈的许多观光胜地。新富士站是静冈面登富士山的交通枢纽。

至于山梨县面,可搭乘中央本线,这条铁路线连结东京以及长野县的松本。河口湖站是登山者的主要聚点,需要在中央本线的大月站换乘。

富士山套装行程

登山新手或不想要计划准备那么多的人,可报名旅行社跟团攀登富士山。这些行程可安排东京接送、巴士车票、导游、餐饮、山屋预订以及其他事项。您如果想确保在富士山观光中,只专注于登山,那就将其他事情交给专业人士负责。