大歩危与小歩危 大歩危小歩危

德岛县位于日本最小的本岛----四国岛。在德岛山间祖谷溪的边缘蜿蜒着两条狭窄的峽谷：大步危和小步危。流经山谷的吉野川因而成为了漂流、溪降和皮划艇等水上极限运动的胜地。

如果您不喜欢刺激的水上运动，可以乘坐观光船游览，或者搭乘四国真中千年物语观光列车。景区内还有一间以宝石和妖怪为主题的博物馆，温泉资源也很丰富，为游客带来多样化的体验。

从东京羽田机场到德岛机场需要 1 小时 15 分钟，下机后乘巴士到德岛站需要 30 分钟。从德岛站乘坐 JR 德岛土赞线（特快列车），2 小时 10 分钟可到小步危，1 小时 50 分钟可到大步危，需在阿波池田站转车。

冈山和高知之间每小时都有一班特快列车，同样停靠大步危站。从阿波池田站乘巴士也可以到达大步危，车程 40 分钟，每天有四班。

壮阔的吉野川是德岛最大的河流，自西向东流经岛上多个县区。沿着河流逆流而上，您会看到大步危和小步危壮观的 V 型峡谷，这里也是野鹿、猴子和野猪等野生动物的栖息地。

大步危和小步危的山坡极为陡峭凶险，其名字也恰如其分地体现了这种险意，斜坡上山路狭窄，难以穿行。

大步危和小步危是众多户外探险者心中的圣地，日本很多冒险活动都在此进行，包括惊险的漂流、溪降和皮划艇。

大步危峡谷地势狭窄，岩石密布，水流湍急，为漂流创造了完美的条件。湍急的水流和巨大的落差让这里成为了日本最刺激的漂流河道，2017 年的世界漂流锦标赛就在此举行。

大步危是很多全天或半天观光船游览的起点。这里的户外用品商店提供各式装备，可以满足从轻松探险到专业户外运动等各种需求。

大步危观光船游览的路线位于河道下游，全程 30 分钟。您可以坐在小型游船上穿越峡谷，欣赏周边幽静的风光。这里一年四季景色分明：冬有白雪皑皑的山峦，春有漫山遍野的野樱，夏有绿意盎然的树木，秋有色彩斑斓的秋叶。

Lapis 大步危休息区内有宝石博物馆和妖怪博物馆，您可前去一探究竟。妖怪博物馆主要介绍了日本民间传说中可怕的鬼怪和神奇的生物。每年十一月，这里会举行妖怪祭。

宝石博物馆除了展示本地和世界各地的岩石与宝石，还讲解了大步危奇特的地质构造。休息区还有游客信息中心、咖啡馆、商店和免费足汤，适合在此好好休息一下。

从大步危可进入日本最偏僻的地区----祖谷溪，那里不仅有独特的蔓桥和已有数百年历史的茅顶农舍，更有令人叹为观止的山间美景。前往大步危和小步危时可顺便游览祖谷溪。您还可以在大步危祖谷温泉乡享受高山温泉浴，好好放松一下。