神圣、庄严、清净，位于和歌山县东北部的高野山，曾是 1200 年前弘法大师空海开创的修行之地，也是海拔 1000 米处被群山环绕之地的总称，至今仍被作为圣地所传颂。从高野山出发，沿着熊野古道前行， 可以抵达著名的信仰之地——熊野三山(即熊野本宫大社、熊野那智大社及熊野速玉大社)。

自平安京时代开始，人们便开始徒步穿越古道至熊野三山朝圣。今日，高野山及熊野古道(熊野三山) 已被登录为世界遗产，沿途参天古木林立，青石路悠悠，有着净化心灵的神奇氛围，仍有不少人来此参拜、朝圣。

“宿坊”在日本的历史，可以追溯到千年前的平安时代，最初是指寺庙为僧侣提供的住宿之处，到了现代，普通民众也可以于古寺内留宿，感受宿坊文化。

本次体验将到访圣地高野山的一座有着千年历史的宿坊处，寺庙古朴，庭园清幽，曾是 16 世纪后期的智将真田昌幸、幸村父子隐居的场所。在此，可以行“阿字观”冥想法、抄经、朝之勤 行、品精进料理(素斋)，于清净古刹之中感悟佛法禅意。

海边瑜伽，即为海滩上进行的瑜伽运动。沐浴于海风之中，伴随着潮音， 于沙滩之上，舒展身姿，身心与大自然完美融于一体。

此次行程我们为您邀请瑜伽私教，度身定制了专享的海边瑜伽体验， 将于那智海水浴场进行。这里有着 800 米长的优美海岸线，以及幼白细软的开阔沙滩，我们为您准备了专门的瑜伽场地，并确保场地的安静度及幽谧性，令您全情感受海边瑜伽的魅力，为身心充电。