体验日本温泉，了解日本的泡汤文化
日本位于环太平洋火山带上，拥有一些全球最佳的温泉。在日本都市或乡间徒步探索多日后，找一间传统澡堂泡汤可谓最完美的解放。日本有许多天然泉水可供选择。
温馨提示
- 进入浴池之前，应先在淋浴区彻底洗净身体
- 切勿戴首饰进入浴池，否则水中的矿物质会导致首饰变色
- 大部分温泉都不让纹有刺青的人进入，因此出发前请务必确认
日式泡汤
大部分澡堂都有男女分隔的浴池，以隔断式门帘上的标志标示。内部有更衣室，可以存放衣服和个人物品。不需要带任何物品入内，因为大部分澡堂都会准备大量沐浴用品、洗发精和磨砂膏供客人使用。您可以带一条遮盖用的小毛巾，但是不可以放入水中。
更衣室旁边设有淋浴区。每个隔间都备有洗发精、护发素和沐浴乳，还有凳子和水桶。坐下后使用水桶将热水淋在身上。彻底洗净身体，但是注意不要泼洒到别人身上。冲洗干净之后，即可进入浴池。请注意，小孩不可以带玩具进入浴池。温泉的水温通常在 40 摄氏度，所以必须定时起来休息，以免过热。
穿上日式浴衣
当您在温泉或传统日式旅馆登记入住时，旅馆通常会提供日式浴衣，供您穿着在公共区域走动。您甚至可以搭配日式木屐穿着外出。退房时请务必归还。
享受药用效果
许多日本温泉以药用效果闻名，一直以来都被用于减缓身体与精神的疲劳。不过，您应了解日本有很多不一样的澡堂。温泉水中的矿物质也会因水源而异。此类水质可以舒缓肌肉疼痛、关节僵硬、感冒、痔疮、割伤、烧伤、全身疲劳和其他小病痛。
您也许听过名为"钱汤"的公共澡堂。此类澡堂与温泉不一样，因为他们使用的是普通水，而不是天然的温泉水。