高原之旅：徒步、骑行、骑马、泡温泉与滑雪
如果您想要的是清新的空气、健康的环境、优美的风景、美味的食物与身心的放松，蒜山高原绝对是不二之选。这里可以骑马，还有温泉、奶牛场与配备嘉年华游乐设施的公园等游玩之所。
不容错过
- 徒步穿越高原和山麓
- 纵马高原
- 亲自动手挤奶，制作奶酪
交通路线
从县级交通枢纽----冈山站出发。
在冈山站搭乘 JR 津山线列车到达中国胜山站，车程约 2 小时 30 分钟。然后在中国胜山站乘坐真庭市社区巴士前往蒜山高原。您也可以在冈山的天满屋巴士站乘坐中铁巴士抵达中国胜山站。
冈山县北部的天然冒险胜地
蒜山高原还有野营与骑行等其它比较热门的户外活动。高原上的自行车道铺设良好，相对平坦，还有自行车可供租赁。您可以雇佣见多识广的当地人做导游。
入冬以后，高原上的滑雪活动盛行起来。此地每年举行一次滑雪比赛，时间一般在一月或二月，具体取决于降雪情况。
在清朗开阔的天空下策马奔腾
在蒜山马乐园，成人和 3 岁及以上的儿童可以在工作人员的陪同下骑马。您可以体验骑马小跑于马场中的乐趣，也可以在乐园外策马奔腾。
春夏两季，乐园外是青翠欲滴的草地，到了冬天，就变成了银装素裹的雪之王国。
适合家庭和儿童出游
如果想为年龄较小的孩童寻找一项深得他们欢心的活动，可以前往蒜山高原中心游乐园。这座规模较小的主题游乐园有大家熟知的经典嘉年华游乐设施。游乐园内有 30 处景点，包括摩天轮、海盗船和卡丁车等。
蒜山温泉
温泉是蒜山能够吸引众多游客的另一个原因。蒜山的温泉不少，在这里泡温泉实属难得的享受。有些温泉欢迎游客白日来访，有些温泉则只供夜间留宿的客人使用。当然，如果您下榻日式温泉旅馆或酒店，就会有更多时间探索当地的自然风光，尝试更多户外活动。如果您尚有余闲，不妨徒步前去欣赏瀑布，或沿河找一处地方野餐。
现做冰淇淋和美食家的心头好
乳品加工业是蒜山的支柱产业，冰淇淋则是蒜山的人气美食。这里的冰淇淋全年热销，到了夏季，更是达到顶峰。
乳品加工业是蒜山产业结构的重要组成部分，蒜山泽西乐园甚至还有一座农业主题公园。在公园里，您可以亲自动手挤奶，制作奶酪，还能品尝美味的乳制品。
蒜山泽西乐园的餐厅供应丰盛的美食，特色餐品有牛排、奶酪火锅、酸奶、牛奶和冰淇淋。附近农场出产的农产品同样品质上乘，令人赞不绝口。一定要尝尝那里的牛奶。
蒜山香草花园 Her Bill 有许多香草，品种近 200 种，还有约 10,000 株植物，也难怪其内设有工作坊和商店的餐厅自称为“香之馆”。
诗意的风光、清新的空气、美味的食物、疗愈的温泉与得天独厚的香草园，蒜山高原是一处理想的避世之所。